1920
Det opprinnelige navnet til Kongstensvømmerne, kommer fra Østsiden Ballklubb som ble stiftet 28. mai 1920.
1924
I 1924 ble navnet forandret til Østsiden Idrettsforening, og fra 1928 til Kongsten Idrettsforening. Herav det opprinnelige navnet: Kongsten Idrettsforenings svømmeavdeling.
Etablert 1928
Kongsten Idrettsforenings svømmeavdeling ble stiftet 19. august 1928. Avdelingen hadde ikke eget styre, men svømmeoppmann i hovedstyret.
Harry W. Johansen
Den første svømmeoppmann var Harry W. Johansen.
Sommeren 1928
Etter planen kunne Kongsten I.F.’s svømmeavdeling innvie bassenget sommeren 1928. Stevnet var vellykket. Med dette var det hele kommet i gang. Fredrikstad hadde fått sitt eget svømmebasseng, og alt var lagt til rette for dem som ønsket å drive med denne sporten.
Nasjonalt stevne
Begynnelsesgløden var stor. KIF arrangerte selv nasjonalt stevne 18. august, da Leif Isegran vant 100 meter rygg på tiden 1:51,7, mens Ragnhild Andersen vant 50 m fri junior på tiden 51:0.
VM 1978
Kongstensvømmerne har blant annet fostret svømmeren Lene Jensen, sølvmedaljevinner fra VM i 1978.