Innhold i livredningskurset: 

  1. Teori rundt sentrale begreper i livredning på land og i vann 
  2. Hoppe/stupe fra kanten 
  3. Svømme 100m på magen 
  4. Svømme 100m på ryggen 
  5. Dykke etter ringer  
  6. Dykke etter senkbar dukke eller partner 
  7. 25m ilandføring av senkbar dukke eller partner 
  8. Hjerte-lunge-redning på livredningsdukke 

Dersom man skal fornye livredningsprøve må dette skje senest 12mnd etter fullt kurs er gjennomført. Da gjennomfører man punkt 2-8.  

Priser livredningskurs for lærere/aktivitetsledere:
1 person: 750kr (700kr for fornyelse av livredningsprøve)
2-4 personer: 625kr pr (575kr for fornyelse av livredningsprøve)
5-8 personer: 575kr pr (525kr for fornyelse av livredningsprøve)
9+ personer: 525kr pr (475kr for fornyelse av livredningsprøve)
Ved grupper større enn 12 personer bes dere ta kontakt for avtale. 

Påmelding: 

Send en mail til  Daniel Johansen daniel@kongstensvommerne.no for å avtale tid, antall deltakere og pris.